很多骑行爱好者喜欢夜骑自行车，白天忙得团团转没有时间，夜骑自行车路上车少，气温较为凉爽，悠闲骑车的骑起来也较为畅快，选择夜骑肯定也会有一些疑问单车夜骑好吗？来看看骑部落总结的夜骑自行车大好处吧，或许你就喜欢上了夜骑单车。
1、骑自行车强身健体
高端自行车品牌骑行是一种有氧运动，不但可以减肥，还可使身材变得更加匀称。骑行可以强化心脏功能，能加速血液循环，增强肺活量。
2、夜骑自行车能欣赏美丽夜景
灯光亮起，夜幕降临的城市开始放慢它的速度，显现出它的媚态来，虽然中国的大城市的风光都默契地出现局部雷同，不可否认的是每个人所在的城市仍然有着独特之处，这番美景，当然是骑车去寻觅。
3、夜骑有妹子
夜骑更被广大女性骑行者所接受，因为夜晚凉快，更重要的是紫外线辐射又比较少，可以不用担心因为骑车而晒伤、晒黑。所以，夜骑遇到妹子的概率比白天大很大，约小姐姐夜骑也更加的容易哦~
4、夜骑能减压
下班后，你可以把一天工作下来的琐事全抛于脑后，没有后顾之忧的夜骑是最让人放松的，夜骑有助于骑行者从白天的紧张情绪中释放出来，能让你隔天拥有良好的精神面貌。
5、夜骑空气好
夜骑的效果比白天好，马路上汽车少了，尾气也少了，空气比较新鲜，氧气也比较多，在夜晚比较凉快的时候体力也是最好的，这样会让骑车效率更高，特别是夜晚因为人少空气流通快，空气交换的快，会更清新。
6、夜骑自行车能体会到自由自在的飞驰感
骑自行车的人很难不为拂面的风所倾倒，自行车上的自由感令人久久回味，夜骑尤其如此，车少人少，你还可以加速起来，尽享高度飞驰的畅快。