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舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。shou先，舞蹈有较强趣味性，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。学员跳舞时的表情陶醉而痴迷，没有一丝的刻意坚持，不少学员完全沉浸在自己的世界里，自己在品味和体会。
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脚跟行走和在脚跟上转动;身体下蹲以后轻柔地抬起;从臀部向上微微抖动;肩部颤动;动作干净利落，并善于临时发挥。韩国舞蹈中的zui富于特色的动作是身体的一部分悬空，身体在一只脚上保持平衡，另一条空着的腿伸直，同时肩膀上下颤动。韩舞在身体形态美上主要会以柔韧，爆发力，抛引式的动作展现。目前的韩舞多数很受女生的欢迎，在1定程度上，韩舞呈现出流行趋势。
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想让自己孩子变得聪明、漂亮、活泼、帅气，有很好的身体素质和气质 想通过业余时间，也可以把舞蹈跳的很专业3想通过舞蹈jian肥塑形、强身健体、增加兴趣爱好想通过舞蹈提升形象气质，改变性格、增强自信;在天窗90分钟你可以学到：1、每节课程 = 基本功 + 体能训练 + 学习动作 + 成品表演训练 + 学员展示2、舞蹈类型：
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学习舞蹈应该注意懒惰：习舞之shou忌众所周知，舞蹈是一门残酷的艺术，殊不知残酷于何处。1：训练艰苦是其第1酷，一个专业的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水浇灌成长，是无法自夸的艺术，你1定要坚信一分耕耘终会有一分收获。2：意志的磨练是其第二酷，扎实的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下坚持不懈地积淀，优美的舞姿需要在一次次费心的磨练;舞蹈是没有办法偷懒的,偷没偷懒一舞便知。

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